Kendini Gerçekleştirmek: Kişisel Gelişim

Kendini gerçekleştirmek, çoğumuzun çabaladığı zirve deneyimdir. Ama aynı zamanda ömür boyu sürecek bir uğraş olarak da düşünülmelidir. Büyüme ve geri vermekle ilgili. Biraz çaba göstererek, kendini gerçekleştirmenin sunduğu her şeyi deneyimleme potansiyeline sahibiz.

Kendini Gerçekleştirmek Nasıl Mümkün Olur

Peki kendini gerçekleştirmeye nasıl ulaşabiliriz? İşte birkaç ipucu:

1. Deneyime Açıklığı Geliştirin

Siyah ile beyaz arasında düşündüğümüzde, hayatımıza daha fazla anlam katabilecek şeyleri öğrenme, büyüme ve deneyimleme fırsatlarını kaçırıyoruz. Bu yüzden kendini gerçekleştirme alternatif bilgi ve bakış açılarına açık olmayı içerir (Greene, & Burke, 2007). Sorunlara yaratıcı yollarla ve farklı bakış açılarından bakarak hizmet ediyoruz. Bu yüzden kendini gerçekleştirmeyi hedefliyorsan deneyime daha açık olmaya çalış.

2. Değerleriniz Üzerine Düşün

Kendini gerçekleştirmeyi ve en iyi halini olmayı hedefliyorsan, önce değerlerini netleştirmen önemlidir (Greene, & Burke, 2007). Değerlerimize veya ahlakımıza aykırı hedeflere ulaşmaya çalışırsak, kendini daha kötü hissedebiliriz—tatmin olmamış ve mutsuz

3. Sevgi ve saygı ihtiyaçlarının ötesine geçin

Kendini gerçekleştirmeyi düşündüğümüzde, birçoğumuz aslında saygı ihtiyaçlarını düşünüyoruz (Krems, Kenrick, & Neel, 2017). Belki sevgi ve aidiyet ya da kariyer başarısı için çabalıyoruz. Bunda hiçbir yanlış yok. Aslında, Maslow’a göre, kendini gerçekleştirmeye geçmeden önce bu ihtiyaçları karşılamamız gerekiyor. Sevildiğimizi ve saygı gördüğümüzü hissettiğimizde, odağımızı kişisel gelişime ve fedakar peşlerine kaydırmak daha kolay olabilir.

4. Özgün Yaşa

Her birimiz farklı hedeflere ulaşmayı ve farklı hayalleri gerçekleştirmeyi arzuluyoruz. Gerçekten ne istediğimizi keşfederek, onu takip ederken daha tatmin olmuş hissedebiliriz.